Blog

Ispiranje nosa

Ispiranje nosa

19.02.2014.

Iako ispiranje nosa nije novost, većina ljudi nije ni svjesna koliko ta metoda može doprinijeti očuvanju zdravlja.
Tehnika ispiranja nosa je vrlo stara tehnika, koja se koristila u Indiji još prije par stotina godina kako bi se pročistio nos i smirio um kao priprema za meditaciju. Ipak, u zapadnom je društvu tehnika prilično nova iako sistem za ispiranje nosa danas već možete kupiti u svakoj ljekarni.

Ispiranje nosa će vam zasigurno i preporučiti i vaš liječnik, naročito ako imate problema sa sinusima ili pak alergijama.
Ispiranje nosa je puno više od samog ovlaživanja sluznice iako je i ono uvelike dobrodošlo. Kod ispiranja, voda čisti sve nečistoće, a nakon ispiranja je prisutan osjećaj disanja „punim plućima“.

Prednosti ispiranja nosa

 Za intenzivno mehaničko čišćenje nosne šupljine od sluzi i krasti, patogenih bakterija i virusa
 Kod akutnih i kroničnih upala sinusa
 Za prevenciju prehlade i/ili ublažavanje simptoma ukoliko je prehlada već prisutna
 Za poboljšanje mukocilijarnog transporta kod prehlada
 Ublažavanje ili čak potpuno sprječavanje alergija jer se sa sluznice uklanjaju alergeni i citokini što dovodi do smanjenja potrebe za farmakološkom terapijom te poboljšanje kvalitete života
 Kod suhog nosa i krasta u nosu
 Ublažavanje hrkanja zbog katara
 Bolja prohodnost nosa
 Mogućnost dubljeg i opuštenijeg disanja
 

Povratak na blog